Lundi : Défi réussi pour moi aussi pourtant la tentation était grande car le soir j'ai fait des crêpes et des crêpes sans nutella c'est comme ... des clopes sans briquet ! (Enfin j'imagine car je ne fume pas!). Aujourd'hui c'est hyper difficile aussi mais pas 1g. de Nutella pour le moment mais grosse envie surtout après le gouter des enfants ... Super BC pour ton défi et Guillaume aussi, Olag selon moi ne voit pas ton défi comme un échec mais la barre de la satiété est très haute vu qu'à mon avis c'est vraiment l'étape finale quand tous tes travers sont quasiment résolu ... si je peux me permettre un conseil commence par supprimer un des éléments qui te fait craquer ou ajoute à tes habitudes une activité physique ou manuelle ...
Courage à tous ! Bonne soirée !
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